Hur får man bättre självförtroende
Självförtroende är ofta skillnaden mellan en företagare som lyckas och en som ger upp. Om du undrar hur får man bättre självförtroende,är du inte ensam.Många företagare kämpar med osäkerhet när de fattar stora affärsbeslut,presenterar för investerare eller leder sitt team.
Men vad är egentligen självförtroende? Det handlar om tilltron till din egen förmåga att klara av olika situationer. Självkänsla är något annat det är hur du värderar dig själv som person. Båda hänger ihop och påverkar varandra starkt, faktiskt.
Ta en företagare som är osäker på sitt värde. Han kanske drar sig för att sälja in sin tjänst till nya kunder. Han höjer inte priset fast han borde. Han passar på att ge bort gratis konsultation istället för att säga nej. Detta dåliga självförtroende kostar honom direkt i sina affärsresultat.
Det goda nyheten? Självförtroende kan byggas genom konkreta strategier och dagliga övningar. Du behöver bara veta vilka steg du ska ta.
Självförtroende som affärsfördel
Självförtroende påverkar tre viktiga områden för företagare: beslutsfattande, kommunikation och ledarskap. En säker företagare fattar snabbare beslut utan att fastna i tvivel. Han säger ja till möjligheter. Han förhandlar bättre löner och priser.
Forskning visar att osäkra företagare missar affärsmöjligheter de inte ens ser. De tror inte på sin egen förmåga, så de försöker inte ens. En säker företagare tar chansen.
Sociala medier har gjort det värre. Du scrollar och ser andra företagares framgångar eller det som ser ut som framgångar (och det är ofta inte hela bilden). Du börjar jämföra din start med deras mittpunkt. Du känner dig inte tillräcklig. Det sänker ditt självförtroende dagligt.
Fyra strategier hjälper mest för företagare: sätta gränser, utveckla dina styrkor, sätta realistiska mål och sluta jämföra dig med andra. Låt oss gräva in i dessa.
Fyra konkreta steg du kan ta idag
Steg 1: Ändra din inre dialog genom att skriva ner framgångar
Din hjärna älskar att fokusera på vad som gick fel. En presentation som gick bra glömmer du. Ett litet misstag minns du i veckor. Det här skadar ditt självförtroende.
Börja nu: Ta ett anteckningsblock och skriv ner tre saker du gjorde bra idag. Kanske du skickade ett bra mail till en kund. Du löste ett problem snabbt. Du var trevlig mot en kollega trots att du var trött. Skriv det ner. Läs det när du mår dåligt.
Steg 2: Omvärdera din omgivning
Vem påverkar dina dagliga tankar? Din kollega som alltid säger att du inte klarar det. Din vän som är avundsjuk på din framgång. Din chef som ger kritik utan uppmuntran. Dessa personer minskar ditt självförtroende varje dag.
Börja nu: Lista tre personer som lyfter dig upp och två som drar ner dig. Kan du spendera mer tid med de som lyfter? Kan du sätta gränser mot de som drar ner? Ofta räcker det att prata mindre med vissa människor.
Steg 3: Sätt ett litet realistiskt mål för veckan
Stort mål = stort misslyckande = dåligt självförtroende. Litet mål = ofta lyckat = bättre självförtroende. Det handlar om att bygga vinnarkänsla.
Börja nu: Välj ett konkret mål för denna vecka. Inte "bli bättre på försäljning" utan "ringa två tidigare kunder och höra hur det går." Lyckas du? Perfekt. Du bygger ett härde av små framgångar.
Steg 4: Öva självmedkänsla när något misslyckas
Du gjorde ett misstag. Du förlorade ett avtal. Du pratade dåligt i mötet. Din första instinkt? Slå dig själv på fingrarna. Säga att du är värdelös. Det skadar ditt självförtroende ännu mer.
Börja nu: Nästa gång något går fel, prata till dig själv som till en god vän. "Det här var jobbigt men jag lärde mig något." "Nästa gång gör jag bättre ifrån mig." Det är inte att ta det lätt på misstag. Det är att hantera dem konstruktivt istället för att kasta dig själv under bussen.
En process, inte ett slutresultat
Självförtroende byggs inte på en dag. Det är en process som tar tid. Men det går snabbare än du tror.
Små förändringar ger märkbara resultat efter två till fyra veckor. Du märker att du säger nej oftare. Du höjer priset. Du är mindre rädd i möten. Din affär växer långsamt men säkert.
Börja idag med ett enda steg. Välj det som känns enklast. Kanske att skriva ner tre framgångar. Gör det varje dag i en vecka. Notera skillnaden i hur du mår och hur du fattar affärsbeslut.
Din framtid som företagare beror på det här. Sätt ditt självförtroende först. Allt annat följer efter.
